宁凡是一万个不情愿,站起来无奈的说：好吧,我跟在你的后面。

走。

两人前后的进行了慢跑起来,因为这一片区域不仅有御江别墅区,隔壁五公里的山上还有一座寺庙。

沿途的路况很好,很适合进行晨跑。

宁凡看着凌菲迈步均匀在前面,自己隐约有点后悔了,难道以后自己每天都要起这么早吗

大约两公里之后,凌菲的速度明显的慢下来,呼吸都急促了很多。

菲菲姐,要不我们先休息一下吧宁凡来凌菲一旁。

此时凌菲的脸上已经满是汗水,道：别废话,你以为论跑步你会是我的对手

额！

因为好胜心理,凌菲开始加速,宁凡保持距离跟着就好。

到了山坡路,凌菲感觉到体力不支,步伐也就慢慢地慢下来。

菲菲姐,差不多了,我们找一个空旷的地方开始训练吧,热身已经差不多了。宁凡说。

凌菲放慢了脚步,说：很久没有跑步了,没有以前的体力了。

没事,慢慢练,在我的训练下你绝对可以变得很强的。

宁凡,为什么你一点汗都没有凌菲问。

因为两人已经跑了将近四公里了,宁凡身上一点汗都没有。

宁凡耸耸肩：所以这就是差别啊

前面有了一个空地,宁凡走过去,说道：菲菲姐,你确定真的要变强

当然,我不想因为我的体力不支让罪犯从我的手中逃跑。