第138章

“你怎么不说话？不必拘谨，和以前一样挺好！”

宋诗韵不说话，沈默还有些不适应。

“好吧沈先生，跟你在一起，我最关注的便是健康了，上次聊五脏六腑，我还记忆深刻！”

“那你说说，如何养护五脏六腑呢？”

宋诗韵甜美地笑着开口。

沈默笑着说道，“当然是运动最好，食疗次之，调节情志为辅！”

“运动方面，走路强肝，慢跑强肺，下蹲强肾，跪坐强脾，叩首强心！”

宋诗韵点点头，看沈默的眼神神采奕奕，笑得更甜，“那我以后要多运动了，食疗方面我倒是了解一些，我最感兴趣的是，怎么调节情志呢？”

“情志方面，简单说一下吧，脾用唱歌，肝用呼喊，肺用啼哭，心用嘻笑，肾用呻吟。”

“正所谓歌后胃口开，喊后怒气散，哭后肺气平，笑后心情爽，呻吟解病痛，舒筋又放松。”

“该哭就哭，该笑就笑，心里太过郁闷就喊出来，不要压抑自己的情绪！”

“最重要的就是保持身心愉悦，犹如庄子，生死看淡，挚爱离世，鼓盆而歌！”

“哦，原来如此！”宋诗韵又看着沈默，双眼炯炯有神。

有意无意地透露一些信息给沈默。

沈默抬起酒杯喝了一口，没有回应。

这时候，餐厅的音乐挺优美动听，两人都在仔细倾听。

“沈先生，这首歌挺好听，就是词不太懂，你懂吗？”宋诗韵柔美地笑着询问一句。

“那句不懂？”