陈心安对他说道：“让全体人员，高台下集合！”

“是！”张吉安敬了个礼，拿起了胸前的哨子，用力的吹起了集合哨。

数千人迅速集结，训练场上到处都是一二三四的番号声。

陈心安站在高台上，拿起了话筒，等大家集结完毕，安安静静站在下面，他才对众人说道：

“我现在教给大家一套拳，你们没事就练！

记住，不分时间，不分套路。

你们随时都可以练，也不用从头打到尾。

想到哪个动作就打哪个动作！

练的时间越久，对你们的好处越大！”

数千名特战员静静的听着，虽然没有说话，可是每个人的脸上，都露出了惊喜的表情。

老大终于要传他们真正的古武功夫了！

平时只是做了这些基础训练，就已经让大家感觉到实力大涨。

那如果再练上一套威武霸气的古武功夫，那自己岂不是要天下无敌？

可是等陈心安开始示范的时候，大家全都傻眼了！

这......也叫古武功夫？

好像就是模仿野兽的动作嘛！

甚至叫柔术都更加合适一点。

刚出院回到黑山虎的教官赵鼎山撇撇嘴，对身旁的孙维说道：

“我还以为是什么了不起的古武功夫呢，没想到就是一套健身动作而已！

我们需要这种东西吗？

咱们的健身方法还少吗？”

陈心安演示完毕，对众人说道：“我知道你们心里很失望，看出这不过是一套健身操而已。

但是不管你们想不想学。

这套健身操，该怎么练就怎么练。

一定要尽快练熟！”