他来到的时候,龙牙小队十人已经整齐站好,等待他的到来。

徐青云的目光一一在龙牙小队众人脸上掠过,发现他们都有黑眼圈,看样子是昨晚没怎么休息好,不过他们一个个全都亢奋不已,丝毫没有疲惫的神态。

"你们昨天晚上,偷鸡摸狗去了吗"徐青云冷冷问道。

"报告徐教官,我们昨天晚上一起修炼养气诀,一夜没有休息。"余龙大声说道。

徐青云闻言有些哭笑不得,开口说道："不用那么拼命,该休息的时候就休息,不然怎么应对第二天的修炼。"

"而且我说了要把你们全部培养成先天境武者,肯定会做到,你们只要听我安排,该努力的时候努力,该刻苦的时候刻苦,定然没问题。"

"是,徐教官！"龙牙小队众人,齐声应道。

"今天上午,我们先不修炼,先来练习一套拳法,进行炼体。"徐青云开口说道。

炼体,炼功,炼心。

三者一起修炼,才能成为合格的武者。

徐青云将浩然拳法传授给龙牙小队众人,包括心法口诀。

浩然拳法是极其适合普通武者炼体的一门拳法。

龙牙小队众人的悟性都还不错,徐青云教了两遍,他们就基本能够施展浩然拳法了,再配合上心法口诀一起练习,效果显著。

但时间紧凑,要想达到好的炼体效果,这样练习肯定是不够。

于是徐青云命令龙牙小队众人,全部在身上负重百斤,再来练习浩然拳法。

并且负重还在不断增加。

一上午的时间,龙牙小队众人全部在疯狂练拳,一遍又一遍,一遍又一遍,不停的练拳。

练得他们都快吐了,但还在继续。

普通练拳他们无所畏惧,但现在他们是负重练习,每练习十遍,身上的负重就会增加一些。

"今天上午到此为止,休息两个小时,下午继续。"徐青云淡淡说道。

话音落下,龙牙小队众人全部瘫倒在地上,累得不行,身上的负重掉落下来,就如同一座座小山压下一般,地面似乎都随之震颤起来。

太累了,他们已经不知道有多久没有训练得这么累了。

虽然累,但是这种魔鬼训练也是让他们实力大增。

龙牙小队的每个人,都在心中感谢徐青云。

吃饱喝足,休息完后。

下午,训练继续。

这次和昨天一样,徐青云调配汤药,他们喝下,然后盘膝而坐,进行修炼。

一直到日落西山,修炼才结束。

徐青云在龙牙小队众人修炼的时候,也没有闲着,而是在附近布置了一个阵法。

这个阵法是为龙牙小队众人晚上训练所准备的。

炼体,炼功都已经进行了,还有最后一项,炼心没有进行。

这个阵法正是为了他们炼心而准备的。

徐青云的嘴角勾起一抹浅浅笑容。

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