洗漱了一番穿戴了些简单的运动防护装备,取来一大罐刚刚冲好的营养补充剂喝了三分之一,放到后背的小背包里准备出门锻炼。

下了楼几位快递小哥都已经开始忙碌起来,见到张天成也只是随意的打了个招呼,并没功夫聊天拉家常什么的,三个人干四个人的活确实忙了不少,尤其是大夏天的大家都想上午把快件送完可以凉快点,因此显得特别的忙碌,天蒙蒙亮就过来分拣包裹了,当然这是几位小哥主动要求的结果,月入近万确实没那么好赚。

只是向众人打了个招呼也就出门而去,虽然大家都挺奇怪,这位以前的同事现在的老板,到底在什么地方找到了什么发财的机会,竟然可以放弃原本那高达七千多的薪水,他们可不认为总是早出晚归的张天成一直都在啃老本。

……

沿着路边的一条防洪堤小步慢跑起来,说是慢跑其实速度也说不上慢,基本上一直都保持着二十公里以上的时速前进着,偶尔还会增加一些速度,实在是累的不行连呼吸都觉得困难了才会放慢速度,不过却一直都没停下,为的就是把那耐力锻炼出来。

训练当然是辛苦的,绝对比早出晚归的送快递还要辛苦许多,可再辛苦也得坚持,自己锻炼和别人可不一样,别人健身大多只是为了身体健康,顺便好看的肌肉,没事的时候可以脱衣服秀一秀,而自己却完全为了保命,因此只能必须要尽可能的坚持下去。

下次任务什么时候开始不知道,会遇到什么东西也不知道,鉴于上次逃命技术确实不太好总是受伤,因此这次先把逃命的手段好好的锻炼一番,速度和耐力以及在各种环境下的适应能力都得好好的训练下,怎么说也得锻炼和一位擅长丛林作战的特种兵相差无几的地步。

时而快时而慢的一直跑出了七公里左右,抵达一个没什么人经溪水合流入江交汇处才停了下来,肺部也是火烧火燎的连呼吸都有点困难,如果正常情况下跑了这么远的路肌肉会非常的酸胀根本无法继续。

不过在专门的营养补充剂作用下,肌肉细胞获得了大量的能量补充,肌肉的疲惫感酸胀感觉倒是减轻了许多,只是坐在路边喝了三分之一的营养补充剂,然后稍微休息了五六分钟后,感觉恢复的差不多了,也就在那到处都是河卵石小溪继续沿着上游小步慢跑起来。

大小不一的鹅卵石非常的湿滑,在这上面跑步当然不容易,不过这确实是张天成想要锻炼的特殊环境之一,在这些湿滑河卵石上奔跑,可以极大的提升身体协调能力和平衡能力。虽然偶尔会摔倒,不过穿戴了些护膝护肘也伤不到,爬起来后继续锻炼,一直向上游跑去。

偶尔也会有些早起的村民看到,一个年轻人大清早的在小溪里跌跌撞撞的狂奔,也会露出诧异的目光,不过也只是看了看没怎么在意。

现在年轻人玩啥的都有,有些玩跑酷的小伙子上窜下跳的像个大猴子,还有些人直接用拳头敲石头捶钉子,甚至有些人还玩有生命危险极限运动上传网络后,还得到一大片的666,因此有个二货青年在小溪上跌跌撞撞跑步也算不了什么了。

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