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陈风坐着电梯下楼，还没到食堂，就己经闻到了浓郁的饭香。

考虑到敬老院里，许多老人腿脚都不灵便，所以食堂是提供送餐的。

但是对于许多老人来说，比起在房间里孤零零地用餐，不如在食堂里一块吃饭来的舒坦。

“陈大爷，你的饭我己经给您打好啦，在这边，您跟我过来！”

陈风刚走进食堂，就被眼尖的小春捕捉到了踪影，牵着他来到饭桌前，饭菜都己经给他准备完毕。

“陈大爷，你慢慢吃，我去给其他人准备饭。”

不知道是不是因为加了点的缘故，陈风只感觉今晚的饭菜格外美味。

不但将餐盘里的饭菜一扫而空，还又让一旁的护工给自己添了小半碗。

美美饱餐一顿，餐盘被护工收了回去，陈风坐在餐桌边，思忖起要紧的事儿——自己接下来应该激活什么技能。

根据激活“棋类”技能的经验来看，想要激活技能，其实并没有太大难度。

但是关键在于，不同类型的技能，所能带来的锻炼效果是不一样的。

例如他通过下棋，就只能活跃大脑，锻炼脑域，无法对身体其他部分产生锻炼效果。

而对于他现在这具破破烂烂的身体来说，大脑和精神方面的锻炼，重要程度还是要次于身体素质方面的锻炼。

只不过，因为这具身体实在是太过脆弱，但凡动作幅度大一点，陈风都感觉身体要散架，以至于到现在还没找到合适的技能来解锁。

发了一会呆，想了好些方法，却又被自己一一否定，整个人一时间都有些钻牛角尖。

“王奶奶，我这会带您去做疗养……今天我们继续试试手指操，看看之前练习的效果怎么样，好不好啊……”一旁护工的话落在陈风耳中，“手指操”几个字，一时让他眼前一亮。

别的他现在干不了，手指操什么的，还不是手到擒来？

视线移向声音传来的方向，一名护