生命层级第五层为【洗髓】，彻底清洗和净化骨髓，使身体从根本上得到蜕变，力量、速度、耐力等都达到一个极高的水平，身体的潜能被进一步激发。

书册中【筑体】的修炼法，要求修炼者按照特定的呼吸节奏来引导体内的能量流动，从而强化身体的各个部位。

同时，还需要借助外力修炼，也就是药物辅助。通过服用一些珍贵的药膳、或是用一些特定药材熬成药汁，浇筑在身体上。

这些药物中蕴含着丰富的能量或特殊的药性，能够帮助修炼者快速提升体魄，完成筑体。

而顾莉给林默带来的这本《金刚锻体诀》中只有【筑体】阶段的修炼方法，想来也是不认为林默能在短时间内修炼完成。

这个倒是不急，路要一步步走，饭要一口口吃。

林默现在最关心的不是这个，而是关心像锻体法这些东西，还能不能像启灵术一样，也依靠面板累积经验值？

如果可以，他就能够跳过这所谓“日积月累的过程”达到某种程度的速成。

下班之后，林默就迫不及待的来到城南区最大的一家商会锦程商会购买药材。

这些商会背后都有一些大宗族支持，所以里面涉及到的修炼资源，也是特别丰富。

林默在招待人员的带领下，来到药材区，这一看才发现还真不便宜，《金刚锻体诀》里涉及到的药材都不是太普通的草药，有些还得是上了一定年份的老药。

修炼到底是个烧钱的活计，任职监察员后，林默自然是有一些其他收入的路子，短时间倒也承担的起，但肯定是经不住长时间消耗的。

林默眸光闪烁一下，先买了一个星期的药材消耗量。

......

在温馨的客厅里，阳光透过落地窗洒下一片柔和的光辉。

宋师音乖巧地站在林母身旁，双手轻柔地按摩着林母的肩头。

“林姨，这样的力度可以吗？”宋师音轻声问道，声音如同银铃般清脆悦耳。

林母闭着眼微笑着点点头，“师音费心了，没想到你还会按摩呢。”

“那是，我会的还多着呢。”宋师音脸上洋溢着甜美的笑容，继续用心地按摩着，“林姨，您平时太辛苦了，我给您多按一会儿，好好放松放松。”

宋师音一边说着，一边更加认真地调整着手法，每一次的按压都恰到好处，力度适中，真的如同一位专业的按摩师。

她的余光还不时瞟向周围这一尘不染的宽敞空间，简约而时尚的家具摆放得恰到好处，开放式的厨房与餐厅相连，时尚的橱柜搭配着先进的厨具，彰显着品质生活。

越看，宋师音的心里就越不是滋味。

原本她是有机会住进这里的，原本她是有机会成为这里的女主人的，但这一切都被她亲手推开。

悔意如蚀骨的毒蛇将她死死缠绕。

还是有机会的......

她在心里给自己默默打气。

就在这时，客厅的门突然发出“嘎吱”一声轻响。

宋师音的动作微微一顿，目光朝着门口望去。

随着屋门缓缓打开，一道清俊挺拔的身影走了进来，正巧阳光洒在他的身上，勾勒出轮廓分明的脸庞，剑眉星目，高挺的鼻梁，宛如从画中走出的人物。

宋师音瞬间失神。

只见林默对她微微点头，向林母打了个招呼，就进入自己的房间里。

他根本就没有认出我......

宋师音委屈的想哭。