白小玖觉得自己这位师弟，就是一个妖孽。

他无不羡慕说道：“我如果有你这样悟性，早就能够突破洗髓境了。”

说完他收敛杂念，自顾自修炼起来。

其实白小玖悟性并不弱，只是相比起来，与陈宁青差距有点大。

日上三竿，陈宁青停下修炼，走进后厨，舀了一瓢冷水喝下。

“真痛快。”

冷水下肚，身上的热气慢慢被消解。

擦了擦嘴，又吃三个白面馒头。

陈宁青回到房间，盘点此次修炼得到的感悟。

“一早上施展十几次，给我带来不少好处。”

他再也不是半个月，那副病怏怏的状态，十几斤重物随意能提起。

“终于不是手无缚鸡之力了。”

陈宁青知道，改变才刚刚开始。

心生沉浸在身体中，他察觉