早上七点半枕边的手机闹钟就响了，洛丹呻吟了一下，脑中则如盘谷开天地前的世界，一片混沌——他就维持着这个状态，扶着床沿一路蛄蛹到了洗漱台前。

一把凉水泼到脸上，才算有了人气。

看着镜子里陌生的自己，蓝瞳高鼻梁，任谁看了都要说一句：嘿，这老法国血统倍儿地道！

他等困意散去了才擦干手上的冷水，套了层外套就出去晨练了。

他前世就有锻炼的习惯，但可惜后来工作不允许，那比赛时间作息本身就不规律，自然也形不成有效锻炼。

可现在就不一样了，欧洲职业选手比赛日的作息是固定的，这具身体又快奔三了——自然要分配出来时间保持身体机能，这也是为日后的高强度比赛做准备。

尤其对于老年选手而言，肌肉反应和枪法还能通过高强度的训练保持，但精力和耐力，就需要长期的身体锻炼了。

举个例子——清水健。

此刻外面的太阳才刚升起没多久，初生的晨光充斥着鲜嫩的清新感，大街上一片死寂，好似整个城市都还没睡醒——那几个压根不睡刚从夜店出来的小年轻不算。

当然，晨跑跟音乐更搭，他耳机里播放的是Dido的Thank

you，简单的编曲构成了绝对的经典，很适合下雨天或者早上听。

大约二十分钟后，他回到酒店房间认真洗漱洗澡，然后赶赴酒店餐厅吃早饭，忙碌的一天才算开始。

一日之计在于晨，他拿出行李携带的笔记本电脑来，要提前了解一下今日的对手EG。

这家伙绝对算得上干一行爱一行的典范。

教练组一般会在赛前会议着重分析对手的打法核心、经常用的战术以及非常规技巧，并以此按照条目有针对性的拿出自己的战术储备来……如果有必要的话还会现场跑图来确定打法。

但那都是团队的宏观表现。

具体选手的打法习惯，比如防守选位之类的，就需要他的对位选