就连他自己也不知道，为什么自己会变成这样！

“这得问他自己。”

赵一凡淡淡一笑，看向一脸迷惑疑惑的吴刚，说道：“你是不是学习‘练气’了？”

“赵老师，您怎么知道的？”

吴刚又大吃了一惊。

“从你刚才的模样上，就能够看出来。”

赵一凡淡淡的说道：“我之前听说，你练功入迷，学什么内功？是不是有这么一回事儿？”

“是的。”

吴刚顿时有些不好意思，讪讪的点了点头。

“内功这东西，是肯定没有的，这一点，我可以实话告诉你。”

赵一凡淡淡的说道：“如果有人教你内功，那这个人，肯定就是骗子，不过，练气倒是真的，这个是有的，但是，你练习的方法不对。”

黄明听的眉头一皱，心里暗忖，这都什么年底了，还有什么练气一说？

赵一凡接着说道：“练气其实没有你想的那么神奇，就像是我们平时跑步锻炼身体一样，我们做各种运动，是锻炼了体外的肌肉，而这练气，说白了，就是锻炼我们的内脏罢了！”

“锻炼内脏？”

朱志刚听的目瞪口呆。

“是啊。”

赵一凡呵呵一笑，说道：“我记得，很早以前有句歌词里面，都说过了，外练筋骨皮，内练一口气，这句话的意思就是，锻炼身体可以让你的身体外面肌肉，皮肤等等得到锻炼，想要锻炼内脏的话，那就得通过练气的方式达到。”