第2693章

教官是刘小桐。

每天要站军姿一个小时，目的是训练他们的忍耐力，接下来，就是练习五禽戏。

赵一凡将五禽戏的具体动作，要领传授给刘小桐后，由刘小桐再传授给扎西等人。

于是。

几百个人在空地上，开始模仿虎，鹿，熊，猿，鸟等动作。

让伊依，骆云几人笑的花枝乱颤。

比如五禽戏中的熊戏，有些人做出来，真的就犹如狗熊一般笨拙——但还偏偏没有狗熊的力量。

刘小桐每天说的最多的一句话就是——你这个蠢货！

有些时候甚至都快要将他气的发疯了。

五禽戏练习完毕后，就是五人一组的小范围默契配合，每个人都要轮流练习攻击以及防守。

相对之下，攻击就比较简单了，负责攻击的人，不用理会战斗中身旁攻击来的敌人和武器，只需要做一个动作就可以。

那就是将手里的铁枪，用力刺出去，快速收回来。

仅此而已。

但就是这么一个简单的动作，每天都要反复训练一百次以上。

刘小桐的要求就是，铁枪刺出去的速度要快，枪要稳，直指对方要害部位，一枪刺出后，不论是否命中目标，都不能有丝毫的迟疑，要快速的收回来，然后在刺出下一枪。