第627章
“因为他说了,他不相信我们的训练法会那么厉害,所以要跟队员一起训练,看看我们有什么秘诀!”韩常无奈地回答。
赵天耸肩,“真是奇葩了。”
韩常默默地点了点头,表示赞同。
“哦,对了,一会儿训练完了,一起去吃饭,姚弘壮要给我们接风洗尘。”赵天交代了一句,转身便走。
韩常点头,又转身跑回队伍中,继续训练。
跑完五圈后,龙鹰队个个累得人仰马翻的,若不是刚才吃下的那颗药丸给他们撑着,估计现在的他们都快去掉半条命了。
韩常扫视一眼众人,淡淡地说:“念在今天是第一天上课,你们需要有个接受过程,今晚的训练就免了!明天早上五点半,湖边集合!”
“5:40在每人身上加上五十公斤的重物跑5000米,8:00训练挂勾梯上下400回,穿越30米铁丝网来回500趟,10:00上健身房,15公斤哑铃举150下,拉力器100下,臂力棒100下......”
韩常口中念念有词,把一整天的训练项目顺口溜般地背了出来,吓得在场的特种兵们脚都软了,差点没站稳!
末了,他突然又来了一句:“今晚泡完澡好好休息,谁不按规定做的,明天完成不了指令,就等着被驱逐出龙鹰队吧!龙鹰队没有孬种!”
姜鸿哲很识时务地跟着喊了一句口号:“龙鹰队没有孬种!”
“龙鹰队没有孬种!”
“龙鹰队没有孬种!”
......