穿袜子的步骤就是储存记忆的过程，先穿上袜子再穿上鞋子，一如我们用记忆宫殿中熟悉的“地点”，把要储存的记忆“装”进去。

而脱袜子的步骤就是提取记忆的过程，先脱鞋子再脱袜子，正如我们先找到记忆宫殿中的“地点”，再从这个“地点”中提取自己储存的记忆。

“【记忆宫殿】记忆法的原理其实很简单，它就是将抽象的记忆和我们生活中无比熟悉的具体事物做一个联结，让它们看得见摸得着。”

“这样一来，只要我们一见到这个具体事物的时候，就能够刺激我们的大脑回想起相关的记忆。只要我们掌握并熟练运用【记忆宫殿】记忆法，大家的成绩一定会有非常大的进步！”

洛冉指尖轻轻点着桌面，没有一点夸张地对舒灵她们说道。

“嗯，老大，【记忆宫殿】这个方法太好了，我现在有信心在排位上考到710分！”

“是的呢，如果熟练掌握【记忆宫殿】，我也有信心考到喔。”

“老大我向你保证，就算不睡觉训练我也要考到670分！”

舒灵、白思宁、蓝天心全都不停点着头，在切身体会过【记忆宫殿】记忆法的妙用后，她们对自己充满了前所未有的信心。

如果真的能熟练掌握并运用【记忆宫殿】的话，不仅对现在的学习会有巨大提升，而且对往后的人生都会产生巨大的正面影响！

可以毫不夸张地说，记忆力就是绝大部分学习活动的基础。

万丈高楼平地起，记忆力恰恰是那第一块砖！

然而还没等舒灵她们三人高兴多久，洛冉接下来的话顿时让她们脸色苦了下来——

“现在离名额排位赛还剩两个礼拜的时间，时间紧任务重。所以接下来，我还要对你们每个人进行针对性的——”

“题海训练！”