裴语涵目光中带着赞许之色说：“没想到你能不经我提点就知道如何修炼，看来武道天眼的能力还在我的预料之上。现在感觉如何？”

楚凌云牙关紧咬，从牙缝里挤出一句话来：“我觉得身L很虚，好像坚持不了多久了！”

话音刚落，他就支撑不住，踉跄着被冲了出去。

裴语涵莞尔一笑说：“感觉虚就对了，武道借鉴了上古修士的修炼之法，从凡武境到灵武境，再到武圣境，符合‘炼精化气，炼气化神’的说法。”

“你身子孱弱，产生的精气不够，所以修炼时间一长就会有透支的虚弱感，再加上还要对抗瀑布的下落力量，能坚持一刻钟已经让我惊讶了。”

楚凌云闻言，索性就这样坐在寒潭边恢复L力，通时问道：“师尊可有破解之法？”

裴语涵摇头：“以你现在的情况，只能等到淬炼筋骨时才能改善了。除此之外，还可借助一些灵药，借其药力辅助修炼。”

凡武境修炼分为三层，第一层就是楚凌云现在的状态，修炼血肉，提升自已的力量与防御力。

第二层修炼脏腑，使得耐力增强气息悠长，堪比千里灵驹。

第三层修炼筋骨，不仅仅是表面上的骨头，更是指骨髓，这才是改善L质、让武者有别于普通人的关键。

这些内容无名功法上都有详细记载，所以楚凌云一听要修炼到凡武境第三层才能改变自已的处境，顿时露出失望的表情：“那按照我现在的修炼速度，大约需要多久能修炼到凡武境第三层？”

“短则一年，长么，就要看你自已了。当然，我还有一个更快的方法，想试试吗？”

裴语涵唇角嗪起一抹戏谑的微笑，楚凌云忽然觉得这是一个陷阱，但还是耐不住诱惑问道：“什么办法？”

“很简单，你现在修炼血肉，最是容易借助外力的时侯。我可以让翠儿帮你，每天用软玉金鞭抽打你，直到浑身血肉模糊没有一寸完整皮肤，再以特殊熬制的药膏涂抹全身。”

“这时侯你再修炼，可以完全将药力融入血肉中，一两个月就可完成凡武境第一层的修炼。而且翠儿也可以在你身上练习鞭法，效果要比不会动的假人好多了。你说这是不是两全其美的好办法？”

楚凌云浑身打了个冷颤：“我觉得还是不要麻烦翠儿师姐了，现在这样就挺好的。”

裴语涵目光在他身上轻飘飘地扫过：“那你还等什么，这会儿已经恢复过来了吧，还不赶紧去修炼？”

“遵命！”

楚凌云立刻跳了起来，再次来到瀑布下方，按照凡武篇的功法修炼起来。

他现在可不敢有丝毫懈怠，万一惹得裴语涵不悦，真让林翠儿来抽自已可就完了。

就这样，在裴语涵监督下，楚凌云没有丝毫偷懒的可能，除了短暂休息恢复L力外，就是枯燥的修炼，一直持续到太阳落山才被裴语涵带回净尘小院。

一整天的修炼让他身心俱疲，躺在舒适的床上，楚凌云心中忽然生出一丝后悔：“我真是得了失心疯，才会来这里遭罪。”